会社設立ひとりでできるもん
世の中、規制緩和とやらが進んでいます。NPO、資本金1円の株式会社設立・・・など、いいアイデア、やる気、気力さえあれば、「会社設立」も夢ではありません。ソコラのおっさんが、代表・・・・の名刺を挨拶にばら撒いているのを見かけます。会社設立をしたのでしょう。これを笑ったらいけません。
夢を追求する立派なチャレンジの姿なのかも知れません。
さて、会社設立ひとりでできるもんをご覧下さい。
これ「満身創痍」のブログとどんな関係があるの?? やはり
大きな夢を持つ人には、病気が逃げて行くのではないでしょうか。
昔と違って、会社設立がしやすくなりました。何もしないでごろごろする
よりも会社の代表になって、自分のミッションを持って果敢に挑戦する姿は
アスリートの逞しさに似て、非常に健康的な姿と思います。
先ずは会社を作ることです。ストレス解消のタメにも!!
何しろ、会社設立ひとりでできるもん!!
2011年11月19日土曜日
2011年11月14日月曜日
ゴルフボールで、腰痛を治療しています。
ゴルフボールで腰痛治療ができるって本当????
ゴルフボールを使って腰痛を改善できるストレッチ方法があるんです。仙骨のゆがみによる腰痛が原因の場合、ゴルフボールを2つ使ってストレッチを行うことにより、自宅で誰でも仙骨のゆがみを正すことができるんですよ。
2つのゴルフボールを当てる場所は、腰仙関節、仙骨第2孔、仙骨第3孔になりますが、正確な箇所はネットで探すとわかると思います。この箇所は左右対称に2箇所ずつあるのですが、仰向けに寝て10分間ぐらいゴルフボールで押さえつけるようにします。これを毎日行うようにして、腰痛の具合をチェックしながら痛みが楽なるまで続けましょう。とても簡単なやり方ですが、仙骨のゆがみを正すための効果的な方法ですので試してみる価値はありそうですね。
仙骨のゆがみは、腰痛だけでなく頭痛や背中の痛みやその他のさまざまな病気を引き起こすといわれています。逆に言えば、仙骨のゆがみを正すことにより多くの病気が改善することができるということです。仙骨のゆがみを正すやり方は他にもあるのですが、自宅で簡単にできる方法はこの方法がベストではないかと思いますね。こんなに簡単な方法ですから、一度試してみてください。腰の周辺は本当に大事なところなのですね。
ゴルフボールを使って腰痛を改善できるストレッチ方法があるんです。仙骨のゆがみによる腰痛が原因の場合、ゴルフボールを2つ使ってストレッチを行うことにより、自宅で誰でも仙骨のゆがみを正すことができるんですよ。
2つのゴルフボールを当てる場所は、腰仙関節、仙骨第2孔、仙骨第3孔になりますが、正確な箇所はネットで探すとわかると思います。この箇所は左右対称に2箇所ずつあるのですが、仰向けに寝て10分間ぐらいゴルフボールで押さえつけるようにします。これを毎日行うようにして、腰痛の具合をチェックしながら痛みが楽なるまで続けましょう。とても簡単なやり方ですが、仙骨のゆがみを正すための効果的な方法ですので試してみる価値はありそうですね。
仙骨のゆがみは、腰痛だけでなく頭痛や背中の痛みやその他のさまざまな病気を引き起こすといわれています。逆に言えば、仙骨のゆがみを正すことにより多くの病気が改善することができるということです。仙骨のゆがみを正すやり方は他にもあるのですが、自宅で簡単にできる方法はこの方法がベストではないかと思いますね。こんなに簡単な方法ですから、一度試してみてください。腰の周辺は本当に大事なところなのですね。
2011年6月28日火曜日
問題解消のようです。
潜血反応+3は依然として継続していますが、CT検査、レントゲン検査というものものしい総合病院らしい精密検査の結果、潜血の原因が泌尿器周辺の癌細胞の活動によるという悪質なものではなかったと、主治医は説明してくれて取敢えずはホットしました。
但し、潜血+3の原因、つまり血が出るのが何処からかは依然、不明のままですから、検査の目的は果たされていないと言えなくもありません。
この状態は20年程前から、時折り定期健診で指摘されいたことです。
あまり採り越し苦労はしないのが精神衛生的にも得策と決込んでいます。
問題のPSAは0.019と半年前の0.013に比して増加傾向にありますが
先ずは、再発の危険性はゼロに近いと考えられるとの主治医の判定を信じることにします。前立腺癌全摘手術後、7年経過のことですから、癌細胞は
撲滅に近い状態と理解するのが良さそうです。勿論、有難いことではあります。
但し、潜血+3の原因、つまり血が出るのが何処からかは依然、不明のままですから、検査の目的は果たされていないと言えなくもありません。
この状態は20年程前から、時折り定期健診で指摘されいたことです。
あまり採り越し苦労はしないのが精神衛生的にも得策と決込んでいます。
問題のPSAは0.019と半年前の0.013に比して増加傾向にありますが
先ずは、再発の危険性はゼロに近いと考えられるとの主治医の判定を信じることにします。前立腺癌全摘手術後、7年経過のことですから、癌細胞は
撲滅に近い状態と理解するのが良さそうです。勿論、有難いことではあります。
2011年6月12日日曜日
健康状態は小康を保っています。しかし気になることも。
先ず、大物(悪者)を相手にすれば、
① 癌手術後の腫瘍マーカー(PSA値)の推移、
② 大動脈拡張の経過観測と高血圧管理(纏めて動脈硬化)
が両横綱クラスですが、
①は既に2004年4月15日から、丸7年経過
済みで、PSAが0.013(更に良好なときは、0・008だった)、半年ごとの
調査が既に先日終わって、6月24日に結果を聞くことになります。
この方は、もう、横綱クラスに悪役の資格はなく、今や幕下クラスのおとなしい
ものになったと判断しても先ずはOKでしょう。
②の略して動脈硬化グループは依然として悪役の貫禄は十分ですが、
何といっても、血圧変動がここ1年、安定軌道に定着しているので、
この状態が維持でき、従って胸部上向大動脈瘤の直径が7年前の47mm
と大きく変化がない横ばい状態で推移している以上、この貫禄十分な悪者も
しばらくは悪足掻きをしないだろうと推量しています。主治医のこの春の
診断からも、この推量はあながち的外れでなさそうです。
この大物の2悪役が問題ないから、健康状態、小康をえていると涼しい顔をしておれるのです。
さて、以上の概観にはタイトルにコメントの除外事項があります。
この6月9日の精密検査がそれに関係しています。
①の患部に近い泌尿器の関連ですが、ここ2年ほど、実は更に前の10年前から、定期健診やホームドクターで時折り尿検査結果に潜血反応ありの指摘がありました。いずれも精密検査(顕微鏡観測)で、問題なしで済まされ、
前立腺癌摘出手術の2004年までは、前立腺に注目が行き、潜血反応(いつもプラス3でした)は、問題にされず、最近の大病院での経過観測でも、潜血を主治医も多分、認識はしたでしょうが、フリーパスで済まされていました。
ホームドクターは専門医ではありませんが、プラス3を何時も気に掛けて
もらい、先月、大病院でそのことを主治医に問いかけてたところ、
「それでは精密検査しようか」という何時もの、何処の医療機関でも流行の「インホームドコンセント」やらで=つまり「治療、服薬などは患者の好きなようにさせる」方法で、小生の同意を得て、この6月9日の検査を受けることになったという経緯があります。
長い説明になりましたが、かつては顕微鏡を覗きこむという「ちゃちな精密検査」で診断して問題なしで済んでいましたが、今度は大掛かりな検査でした。造影剤に血管に注入しての所謂、血管造影によるCT撮影、レントゲン撮影という内部被曝(?)を覚悟させられての大・精密検査を受ける羽目になったのです。近く6月24日に宣告(?)を受けることになります。
この除外事項が、「想定外」の悪魔の呼び込みになるか否や、
神のみぞ知るです。既にその可否は大病院のフィルムの中に保存されて
いるのですが。またまた、俎板の鯉です。じたばたする気にもなりません。
この達観した心象の図太さも、加齢現象のなせるわざでしょうか。
家内も、同じ心境でいてくれるので気が楽です。その結果は6月24日の投稿にご注目下されば幸いです。
① 癌手術後の腫瘍マーカー(PSA値)の推移、
② 大動脈拡張の経過観測と高血圧管理(纏めて動脈硬化)
が両横綱クラスですが、
①は既に2004年4月15日から、丸7年経過
済みで、PSAが0.013(更に良好なときは、0・008だった)、半年ごとの
調査が既に先日終わって、6月24日に結果を聞くことになります。
この方は、もう、横綱クラスに悪役の資格はなく、今や幕下クラスのおとなしい
ものになったと判断しても先ずはOKでしょう。
②の略して動脈硬化グループは依然として悪役の貫禄は十分ですが、
何といっても、血圧変動がここ1年、安定軌道に定着しているので、
この状態が維持でき、従って胸部上向大動脈瘤の直径が7年前の47mm
と大きく変化がない横ばい状態で推移している以上、この貫禄十分な悪者も
しばらくは悪足掻きをしないだろうと推量しています。主治医のこの春の
診断からも、この推量はあながち的外れでなさそうです。
この大物の2悪役が問題ないから、健康状態、小康をえていると涼しい顔をしておれるのです。
さて、以上の概観にはタイトルにコメントの除外事項があります。
この6月9日の精密検査がそれに関係しています。
①の患部に近い泌尿器の関連ですが、ここ2年ほど、実は更に前の10年前から、定期健診やホームドクターで時折り尿検査結果に潜血反応ありの指摘がありました。いずれも精密検査(顕微鏡観測)で、問題なしで済まされ、
前立腺癌摘出手術の2004年までは、前立腺に注目が行き、潜血反応(いつもプラス3でした)は、問題にされず、最近の大病院での経過観測でも、潜血を主治医も多分、認識はしたでしょうが、フリーパスで済まされていました。
ホームドクターは専門医ではありませんが、プラス3を何時も気に掛けて
もらい、先月、大病院でそのことを主治医に問いかけてたところ、
「それでは精密検査しようか」という何時もの、何処の医療機関でも流行の「インホームドコンセント」やらで=つまり「治療、服薬などは患者の好きなようにさせる」方法で、小生の同意を得て、この6月9日の検査を受けることになったという経緯があります。
長い説明になりましたが、かつては顕微鏡を覗きこむという「ちゃちな精密検査」で診断して問題なしで済んでいましたが、今度は大掛かりな検査でした。造影剤に血管に注入しての所謂、血管造影によるCT撮影、レントゲン撮影という内部被曝(?)を覚悟させられての大・精密検査を受ける羽目になったのです。近く6月24日に宣告(?)を受けることになります。
この除外事項が、「想定外」の悪魔の呼び込みになるか否や、
神のみぞ知るです。既にその可否は大病院のフィルムの中に保存されて
いるのですが。またまた、俎板の鯉です。じたばたする気にもなりません。
この達観した心象の図太さも、加齢現象のなせるわざでしょうか。
家内も、同じ心境でいてくれるので気が楽です。その結果は6月24日の投稿にご注目下されば幸いです。
三度三度の飯ぐらいに血圧測定を大切に
しばらく投稿が途切れていました。特に満身創痍が更に・・・・という訳ではありません。自分の健康状態があまり気にしなくなってからかも知れません。
健康状態は、ある一つを除いて、特に気になる部分はありません。そのシンボルは血圧の安定化です。上130まで、下90までと安定して、ホームドクターも何時もの渋い表情が消えています。
血圧が正常と一口に言えるのは、実は三度の飯のように、三度三度、血圧測定を継続しているからこそ云えるのです。(大見得をはりましたが、たまに忘れたり、降圧剤を飲み忘れることは、そこは人間のことですから、ありますが。)タイトルのように、大見得を切るぐらいに自信を持って降圧に立ち向かって(?)いるのが、現状です。この姿勢が健康状態(一部を除く)を維持していると自己評価しています。
さて、除かれた一部の例外とは何でしょうか。これは後日に投稿しますのでお楽しみ(?)下さい。
2011年1月6日木曜日
トゥーランドットと血圧
オペラの高音部を歌い上げるときは、やはり
高血圧が心配な人には、良くないかもしれません。
ある音楽関係のブログの記事に、重要な指摘がありました。
やはり、主治医の警告は、的を得ているようです。
今後、アダージォに歌うことに心がけます。
『プッチーニのトゥーランドットの中のアリアNessun Dorma
(誰も寝てはならぬ)は、声楽を勉強した人なら
解りますが、最高の山場であるAll'alba vincero
の所では、High-Cですから、歌手の血圧は一挙
に300近くまで上がりますよ。勿論、聴衆の方も
興奮しますよ。オペラ歌手は命懸けですが、聴く
側は「頃加減」に高揚して血の巡りが良く成る
のね。』と。
高血圧が心配な人には、良くないかもしれません。
ある音楽関係のブログの記事に、重要な指摘がありました。
やはり、主治医の警告は、的を得ているようです。
今後、アダージォに歌うことに心がけます。
『プッチーニのトゥーランドットの中のアリアNessun Dorma
(誰も寝てはならぬ)は、声楽を勉強した人なら
解りますが、最高の山場であるAll'alba vincero
の所では、High-Cですから、歌手の血圧は一挙
に300近くまで上がりますよ。勿論、聴衆の方も
興奮しますよ。オペラ歌手は命懸けですが、聴く
側は「頃加減」に高揚して血の巡りが良く成る
のね。』と。
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