ゴルフボールで、腰痛を治療しています。

ゴルフボールで腰痛治療ができるって本当????
ゴルフボールを使って腰痛を改善できるストレッチ方法があるんです。仙骨のゆがみによる腰痛が原因の場合、ゴルフボールを２つ使ってストレッチを行うことにより、自宅で誰でも仙骨のゆがみを正すことができるんですよ。

　２つのゴルフボールを当てる場所は、腰仙関節、仙骨第２孔、仙骨第３孔になりますが、正確な箇所はネットで探すとわかると思います。この箇所は左右対称に２箇所ずつあるのですが、仰向けに寝て１０分間ぐらいゴルフボールで押さえつけるようにします。これを毎日行うようにして、腰痛の具合をチェックしながら痛みが楽なるまで続けましょう。とても簡単なやり方ですが、仙骨のゆがみを正すための効果的な方法ですので試してみる価値はありそうですね。

　仙骨のゆがみは、腰痛だけでなく頭痛や背中の痛みやその他のさまざまな病気を引き起こすといわれています。逆に言えば、仙骨のゆがみを正すことにより多くの病気が改善することができるということです。仙骨のゆがみを正すやり方は他にもあるのですが、自宅で簡単にできる方法はこの方法がベストではないかと思いますね。こんなに簡単な方法ですから、一度試してみてください。腰の周辺は本当に大事なところなのですね。